気になるなぁ

４毒抜きってあるじゃ無いですか。小麦粉、牛乳、砂糖、植物油を抜くって話。私は持病で定期的に血液検査を受けているのですが、ここ最近牛乳を飲まない生活をしていたら異常を示す数値が下がって安定している感じに思えるのです。前はよくコーヒーに牛乳入れたりして飲んでいたのですがそれを全くしなくなってから数値が下がったのです。牛乳アレルギーとかは無いのですけどね。他に日常生活で変わった事もないのでそれなんじゃないかと。次は小麦粉と砂糖あたりかな。小麦粉は完全は無理でも麺類を何とかしようと米粉の麺を注文してみました。砂糖は差し当たって甘いジュース飲まないぐらいかな。４月スタートですかね。